Le lâcher-prise

Lâcher prise ne veut pas dire cesser d'être concerné,
Cela veut dire je ne peux pas le faire à la place d'un autre.

Lâcher prise ne veut pas dire me retirer du jeu,
C'est réaliser que je ne peux pas contrôler l'autre.

Lâcher prise ce n'est pas provoquer les événements,
Mais permettre à l'autre d'observer les conséquences naturelles.

Lâcher prise c'est admettre mon impuissance,
Ce qui signifie que le dénouement ne dépend pas de moi.

Lâcher prise ce n'est ni essayer de changer l'autre, ni le blâmer,
Car je ne peux changer que moi-même.

Lâcher prise ce n'est pas s'occuper de…
Mais être concerné par…

Lâcher prise ce n'est pas d'arranger les choses,
Mais offrir son soutien.

Lâcher prise ce n'est pas juger,
Mais permettre à l'autre d'être un humain à part entière.

Lâcher prise ce n'est pas trouver des solutions pour les autres,
Mais autoriser les autres à trouver leurs propres solutions.

Lâcher prise ce n'est pas de protéger l'autre,
Mais lui permettre de faire face à la réalité.

Lâcher prise ce n'est pas de condamner,
Mais d'accepter.

Lâcher prise ce n'est ni harceler, critiquer ou argumenter,
Mais rechercher mes propres faiblesses et les corriger.

Lâcher prise ce n'est pas d'adapter tout ce qui m'entoure à mes souhaits,
Mais accueillir chaque jour comme il vient et chérir l'instant présent.

Lâcher prise ne signifie pas vouloir améliorer ou réguler l'autre,
Mais essayer de devenir moi-même tel que je désire être.

Lâcher prise ce n'est pas regretter le passé,
Mais grandir et vivre pour le futur.

Oui, c'est bien mais le lâcher-prise n'est pas toujours par rapport à un autre. Le plus souvent c'est par rapport à soi-même et aux événements, à la vie, tout simplement

Merci pour ce beau texte.

Lacher prise est un manque de connaissance, où faire preuve de lacheté.......On ne lache rien tant que l on peut....... Mais si l'autre est trop fort et que l'on court à la catstrophe lacher prise est faire preuve d'intelligence......

Maintenant par rapport à soit même lacher prise est une preuve de lacheté et de manque de courage...... hihihihihihihi c'est facile à écrire je reconnais..... Mais je ne lacherai pas ma façon de penser.... de faire ..... et d'agir....... et pourtant parfois c'est une connerie !

Lâcher prise veut surtout dire (ici) ... accepter ce que l'on ne peut pas changer ... se laisser aller ...
Moi je trouve qu'il faut beaucoup de courage pour lâcher prise. Je n'y arrive pas, je suis toujours crispée et angoissée. Même des cours de sophrologie n'ont pas pu m'aider.

Toi, je pense que tu veux dire lâcher prise dans le sens d' "abandonner".

Un complément au Lâcher-prise me semble-t-il serait la prière de la sérénité, je vous la joins, mai aussi et surtout vivre l'instant présent, non ???

La Prière de la Sérénité '' (écrit par des moines du Moyen Age)''

Si, dans ta vie, un jour tu devais pleurer,
Te sentant bien seul, loin de ceux que tu as aimés.
Dis toi bien qu'il y aura toujours quelqu'un qui te montrera le droit chemin.

Écoute ces mots, car moi qui te les dis, je n'ai pas toujours été ce que je suis.
Jai connu bien des pleurs, des paniques, et des misères,
Alors récite avec moi cette prière.

Mon Dieu donne-moi la sérénité,
d'accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse den connaître la différence.

Tu devras aussi te prendre en main,
Si tu veux changer ton destin,
Laisse de côté les choses qui te détruisent,
Tu auras alors de belles surprises.

Pour toi, chaque jour deviendra ensoleillé,
Ton cœur s'ouvrira à l'amour.
Ne vis qu'un jour à la fois si tu veux en profiter,
Et tu seras heureux pour toujours.

Mon Dieu donne-moi la sérénité,
d'accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux changer
Et la sagesse d'en connaître la différence.

Quand ma patience est à bout, aide-moi à la retrouver.
Apprends-moi à faire face aux difficultés avec calme et sérénité.
Lorsque, je suis à court de réponses vives et d'explications intelligentes,
Permets que cesse le flot de questions, au moins pendant un court moment.

Mon Dieu donne-moi la sérénité,
d'accepter toutes les choses que je ne peux changer.
Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse den connaître la différence.

Et quand j'ai l'impression que les journées sont trop brèves
pour que je puisse accomplir toutes les tâches qui m'attendent,
Fais au moins que je trouve le temps de faire le plus important,
le temps d'écouter, le temps d'aimer
et le temps de rire aussi.

Mon Dieu donne-moi la sérénité
D'accepter toutes les choses que je ne peux changer,
donne-moi le courage de changer les choses que je peux changer
Et la sagesse den connaître la différence.

Merci beaucoup didier, c'est très beau  

C'est très beau en effet même si ... et c'est personnel, bien sûr, ... je n'aime pas trop le "Mon Dieu" du début de phrase mais on peut remplacer par ce qu'on veut bien sûr.
Merci pour ce superbe texte.
Et merci aux moines

Bonjour,

je suis de retour de vacances dans le Périgord et pars ensuite dans la Sarthe.

Après avoir lu vos textes si enrichissants dans divers posts, je me permets d'apporter un avis, qui n est bien sûr que personnel.

Le lâcher-prise, comme la méditation ne sont plus nécessaires quand vous vivez l'instant présent. Je rejoins certain(e)s d'entre vous.

En effet la souffrance ne peut survivre à la présence. La souffrance se réfère toujours au passé ou à l'avenir. Sans le temps(hormis le présent) psychologique, différent du temps calendaire, aucune souffrance ne peut être.

Bonne journée, prenez soin de vous... ici et maintenant.

Un petit livre de référence éventuellement,

Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tollé, j'ai lu, 6.80€.

Tu n'as pas tort didier, carpe diem, mais c'est très difficile de vivre uniquement dans le présent non?

Oui hormis que tout ce que j'ai pu faire de bien ou moins bien, je l'ai toujours fait dans le moment présent, cette prise de conscience m'a beaucoup aidé. Le temps psychologique n'est qu'une illusion, à mon avis....